养生黑米红豆粥

作者： 清风下厨1

黑米红豆粥营养非常丰富，具有气血双补。

用料

• 黑米 半碗
• 红豆 小半碗
• 红枣 十个
• 红糖 一块

养生黑米红豆粥的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

清洗干净

步骤 3

用水浸泡三小时左右

步骤 4

大火煮三十分钟，小火熬至二十分钟放入一块红糖搅拌均匀。

步骤 5

盛出享用。

养生黑米红豆粥的小贴士

黑米 红豆粥营养非常丰富，不仅美容养颜还能补血，对于女性来说是不可多得的美丽秘方。

菜谱创建时间：2019-08-11 17:58:46