家庭版番茄鸡肉浓情焗饭

作者： 刘花香

前提是大米饭先煮好，我就不写在步骤里了。

用料

• 西红柿 一小个
• 胡萝卜 半根
• 马苏里拉芝士碎 适量（我用挺多的）
• 洋葱 半个
• 鸡胸肉 半块
• 黄油 20克
• 生抽 一勺
• 黑胡椒碎 两勺
• 耗油 一勺
• 盐 酌情
• 料酒 两勺

家庭版番茄鸡肉浓情焗饭的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净切小块，放黑胡椒碎，耗油，料酒，生抽，一点点盐，鸡精抓匀，腌制半小时。

步骤 2

洋葱西红柿胡萝卜切丁备用（我刀工不好，见谅）

步骤 3

鸡肉腌好之后，热锅化黄油。

步骤 4

黄油化了之后，先下洋葱翻炒，出香味之后下胡萝卜和番茄丁，一起翻炒。我找到了冰箱里剩的豌豆，就一并放锅里炒了，没有也可以的！大概炒两分钟左右，下腌好的鸡胸肉，一起翻炒。炒到鸡肉变色发白，然后加水，大概一小碗。根据咸淡调整一下加适量的盐。然后盖盖煮五分钟。最后留一点汤汁最好，适合拌饭。然后关火。

步骤 5

接下来找一个合适的容器，最下面铺一层煮好的大米饭，直接挨着米饭的一层，铺满芝士碎。然后在这层芝士碎上均匀的铺上刚刚煮好的鸡肉和菜，再浇上一点汤汁。最后在鸡肉和菜的上面再铺满芝士碎。等待进烤箱。

步骤 6

烤箱预热好之后，190度，15分钟。然后出锅，你就会得到一份香浓满满的番茄鸡肉焗饭拉！再搭配一碗菌菇豆腐汤～呼～大满足！

步骤 7

烤好之后就是这样，微微发焦，充分拉丝。

步骤 8

菌菇豆腐汤也是美味的没话说。想做的朋友们可以留言告诉我～

菜谱创建时间：2019-08-15 19:02:31