#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线

作者： 蒙牛_jnmu

此道主食超级补钙，宝宝生长发育的阶段可以适当吃黑芝麻，黑芝麻的营养物质价值较高，可以促进吸收，帮助消化功能提高，而且吃黑芝麻可以补充人体的微量元素和部分营养，并且含钙量特别高。用黑芝麻混合面粉作为一道主食再搭配虾仁和时蔬，双重补钙又有蔬菜的营养，适合宝宝早餐。

用料

• 面粉 110g
• 虾仁 5个
• 胡萝卜 10g
• 西兰花 10g
• 菜籽油 3g
• 黑芝麻粉 30g
• 水 150g

#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法步骤

步骤 1

备齐所有食材

步骤 2

将胡萝卜切丁

步骤 3

将西兰花焯水30秒后，切成西兰花碎

步骤 4

将虾仁切成小丁

步骤 5

麦子厨房美食锅预热

步骤 6

待麦子厨房美食锅指示灯灭后，倒入菜籽油，胡萝卜丁，虾仁丁和西兰花碎，翻炒熟后盛起。再在锅内倒入适量的水，烧开备用。

步骤 7

将菜籽油，芝麻分，面粉，水混合均匀。搅拌成面糊如图片一样粘稠即可。

步骤 8

将面糊倒入裱花袋中，底部剪一个小口。

步骤 9

待水烧开后，将面糊挤入麦子厨房美食锅中。

步骤 10

面线煮熟后出锅，面上撒上炒好的蔬菜虾仁

#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的小贴士

用炒好菜的锅加水烧开煮面线，带有虾的鲜香味和咸味，煮出来的面线也会有些许味道宝宝会更爱吃。在挤面线的过程中，切记一条线一条线的挤，不要堆在一块。要不然就成了面团了。

菜谱创建时间：2019-08-14 13:55:03