速食玉米片

作者： 炣岦

用料

• 玉米片 250g
• 花生 100g
• 芝麻 50g
• 葡萄干 50g
• 其他各种坚果或果干 适量
• 糖或蜂蜜 60g

速食玉米片的做法步骤

步骤 1

玉米片，芝麻，花生，或其他坚果，不用预热，烤箱165度15分钟

步骤 2

葡萄干洗净，用纸吸掉水

步骤 3

锅里放糖或蜂蜜，等融化。蜂蜜更好吃，有股蜂蜜独特的味道

步骤 4

将烤好的玉米片，芝麻，花生，葡萄干，其他坚果和果干，倒进去。我悄咪咪加了法兰西玫瑰，超级香

步骤 5

等晾凉后立马装瓶

步骤 6

可以直接吃，我每次做完超不过一天就吃完了，是健康食品也没有负担，吃起来就是膨化食品那种脆脆的口感，吃法和速食麦片一样，可以泡水，牛奶，酸奶，超健康……

速食玉米片的小贴士

一定等晾凉，否则会回潮。 一定晾凉立马装瓶，否则也会回潮。 坚果和果干越多越香，不过为了减肥建议少一点。

菜谱创建时间：2019-08-14 11:00:55