准备工作,切片面包,培根,鸡蛋,生菜(自己种的,拍照的时候还没去扯)
平底不粘锅少许黄油,最小火煎热培根。
倒入打好的鸡蛋液,(蛋液中可以放入少许的盐)
依然保持最小火,翻炒至鸡蛋熟。这里保持最小火,一是防止培根变焦,保持嫩气的口感;二是这样炒出的鸡蛋也很嫩。
取一片吐司,依次铺上生菜叶,培根,鸡蛋。
再铺一片培根+鸡蛋+生菜叶,挤上少许丘比的原味沙拉酱。
盖上另外一片面包,用保鲜膜包起来裹紧。完成!
对角线切开,即可食用。可以利用冰箱里面现成的材料,十分钟就可以完成的快手早餐,给自己一个营养的早晨🌞