安利锅版葱油清蒸鱼拌海参

作者： 在大阪的淡淡然

用料

• 蒸鱼豉油 适量
• 油 适量
• 葱 一丢丢
• 姜 一丢丢
• 海参 一只
• 黑鲷鱼 一只

安利锅版葱油清蒸鱼拌海参的做法步骤

步骤 1

准备一只有手臂长的硕大海参～ 我们用到的是日本的关西海参🇯🇵事先泡发之后用保鲜膜包好冻在冰箱里的、吃之前、提前一天拿出来泡水里（要用纯净水或者矿泉水、绝对不要用自来水❌）一定要提前一天就拿出来泡在水里放进冰箱来化冻！时间一定要泡够一天、海参是海绵体、冰箱冷冻的时候会把它水分吸干、吃的时候泡透彻、不影响口感和营养❤️

步骤 2

切他～ 切他～ 切他！

步骤 3

我们的海参真的是肉厚筋粗、一根这么大的海参、就够一家人吃了✌️

步骤 4

我们家用的是安利锅、在水中放点生姜、去腥味。等水完全烧开之后、关火🔥！把处理好的鱼、直接扔进热水里、扣上锅盖！静置15分钟、又嫩又鲜美、而且还不腥的清蒸鱼本鱼、就算完成了✅安利锅锁水性能极好、关火之后、国内的温度也足够煮熟一条鱼、大家可以放心食用👌这么热的夏天、我们做饭的主妇真的辛苦… 幸好自己在大学期间就买了安利锅～ 方便✌️（这条不是广告哈…）

步骤 5

十五分钟后、把已经煮熟的鱼捞出来。摆盘～ 放上葱姜丝、边上放之前切好的海参、淋上热油！淋在葱姜丝上面、激发出香味、再倒入适量蒸鱼豉油🐟开吃吧😍

安利锅版葱油清蒸鱼拌海参的小贴士

感谢大家看到这里❤️❤️❤️ 日本的生活节奏太快、生存压力真的大… 我们家是有天天吃海参的习惯、靠海参来顶着自己的精神头… 靠海参来续命😂每天都在换着方法吃它… 喜欢的朋友欢迎关注、有需要日本天然野生海参的朋友欢迎私聊淡淡然🙋

菜谱创建时间：2019-08-12 14:53:56