蒜蓉秋葵（简单好吃）

作者： 妈咪的骁宝

秋葵营养丰富，做法简单，好吃容易上手

用料

• 糖 一点
• 蚝油 2勺
• 秋葵 一斤
• 生抽 2勺
• 盐 一点点
• 大蒜 1头

蒜蓉秋葵（简单好吃）的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净，加入滚水煮2分钟就熟了，捞出来凉水冰一下更脆，切断备用

步骤 2

大蒜切成蒜蓉，喜欢蒜蓉的多加

步骤 3

生抽，蚝油，盐，糖调味成汁

步骤 4

热油爆香蒜蓉，加入调味汁，快干了可以加一些清水，炒至蒜蓉熟，大概一两分钟

步骤 5

秋葵切断，放入盘中

步骤 6

淋上蒜蓉汁，开吃，儿子一次吃一大盘

蒜蓉秋葵（简单好吃）的小贴士

秋葵买的时候选小一些，嫩一些的，不要买又大又硬的，这样的很老，有筋

菜谱创建时间：2019-08-11 19:06:45