第一次自制鸡肉紫薯沙拉

作者： 熊熊1119

从四月份到现在 减肥了12斤（58kg减到了52） 口味也变得越发清淡 最近突然爱吃沙拉了😂 某天在单位对面的wagas吃了个鸡肉牛油果沙拉 居然要68元 那鸡胸肉还很柴 差评！于是买了优形鸡胸肉和其他一些配料 开始第一次自制沙拉了^O^

用料

• 优形鸡胸肉 半块（约50g）
• 鸡蛋 1个
• 生菜 四五片
• 紫薯 半个
• 胡萝卜 一小块
• 蜂蜜芥末汁 一点点

第一次自制鸡肉紫薯沙拉的做法步骤

步骤 1

生菜叶子洗净 擦干 手撕 垫底（我买了一小棵生菜 外面的四片叶子早上煮虾仁面用了 剩下里面嫩的叶子做沙拉刚刚好😋） 优形鸡胸肉、鸡蛋、蒸好的紫薯胡萝卜都切小块 摆盘 拌一点点沙拉酱 吃！😁😁

步骤 2

好吃😋😋

菜谱创建时间：2019-08-10 22:30:32