黄金蛋包饭

作者： YY3851

孩子备战高考，做好后勤部长

用料

• 鸡蛋3 个
• 米饭1 碗
• 胡萝卜1 根
• 盐 少许
• 玉米粒少许
• 生抽少许
• 蚝油少许
• 花生油少许
• 葱花少许
• 竹圣子丁少许
• 肉丁少许

黄金蛋包饭的做法步骤

步骤 1

淘净米放入平时煮饭一样的水量，将胡萝卜丁、玉米粒、竹圣子丁和肉末铺在上面、放少许盐，滴几滴油，几滴生抽盖上盖子开煮饭档，煮好后放入蚝油和葱花搅拌均匀即可。

步骤 2

鸡蛋3个加入少许盐和水打散，煎成蛋饼平铺在盘中上，把饭放在蛋饼的半边，合上蛋饼，挤点番茄酱，再配上青菜，一碗丝瓜肉丸汤，营养晚餐完成，等待放学的娃回来吃饭。

步骤 3

肉丸丝瓜虾皮汤，补钙营养

菜谱创建时间：2019-08-10 18:27:03