宝宝辅食蔬菜肉丸或鱼丸（超嫩）

作者： 花落不弃_c4pz

这是我给自己11月大的宝宝做的辅食（过程没拍图因为懒）这个方子可以给宝宝做鱼丸 虾丸或肉丸。

用料

• 鸡蛋 1个
• 鳕鱼或或者龙利鱼 适量
• 鸡胸肉（可不加） 1块
• 姜汁 适量
• 淀粉 2勺
• 西蓝花或者胡萝卜 适量

宝宝辅食蔬菜肉丸或鱼丸（超嫩）的做法步骤

步骤 1

将西蓝花或胡萝卜剁碎，鱼肉和鸡胸肉用料理机打碎，没有料理机的剁碎。

步骤 2

将鱼肉、鸡胸肉、淀粉、西蓝花、姜汁、鸡蛋放在一起朝一个方向搅打至上劲。一定要搅上劲。

步骤 3

上锅煮水至水开，用勺子挖一小块放入锅中，煮熟捞出即可。

宝宝辅食蔬菜肉丸或鱼丸（超嫩）的小贴士

1.菜要剁碎点，肉没有料理机也要剁碎点 2.搅拌时一定要搅上劲不然容易散。

菜谱创建时间：2019-08-10 16:48:49