香甜软糯健康的酸奶紫薯

作者： Lucky_Yun

莫名对紫色的食物情有独钟，比如小时候常吃的香芋味冰激凌，还有这个香香糯糯的紫薯～配上酸奶和坚果碎，就是一道超级适合夏秋天吃的小甜点，健康美味又不腻，做法也超级超级简单(*≧ω≦)

用料

• 紫薯
• 酸奶
• 坚果
• 蔓越莓

香甜软糯健康的酸奶紫薯的做法步骤

步骤 1

紫薯洗净，去皮，切块，蒸25分钟

步骤 2

铺上自己喜欢的酸奶～无糖酸奶会更好一点，因为可以感受紫薯自然的香甜味；酸奶可以选全脂的，因为奶味会足一点，和紫薯比较搭

步骤 3

撒上坚果碎和一些蔓越莓干，就可以开动啦！边看综艺边享用，幸福感满满(/ω＼)

香甜软糯健康的酸奶紫薯的小贴士

我没有把紫薯捣成泥，主要是因为懒，其次我觉得一小块一小块吃也挺带感的嘻嘻～

菜谱创建时间：2019-08-09 11:43:40