宝爷私房：蒜蓉秋葵

作者： 宝爷爱下厨哇

秋葵是一道蛮好吃的菜. 营养成分也特别高. 而且味道不错哦

用料

• 秋葵 18根
• 酱油 1勺
• 蒜 4瓣
• 耗油 2勺

宝爷私房：蒜蓉秋葵的做法步骤

步骤 1

切掉秋葵的头尾备用

步骤 2

就是这样啦

步骤 3

水煮开后加入1勺食用油

步骤 4

放进去煮2分钟左右. 不要煮太久

步骤 5

起锅暴香蒜蓉

步骤 6

2勺耗油1勺酱油. 50ml的水调汁

步骤 7

把汁淋到秋葵就大功告成了

宝爷私房：蒜蓉秋葵的小贴士

煮秋葵的时候. 要加食用油. 煮的时间就2分钟左右～

菜谱创建时间：2019-08-09 08:42:26