猕猴桃酵素

作者： 拾光里的小食光

酵素，是一种生物大分子蛋白质，是体内必不可少的酶。含有让颜值翻倍的果胶、丰富的维生素，养颜的同时加强身体排毒代谢，健康回来。

用料

• 纯净水 1L
• 猕猴桃 500克
• 冰糖 100克

猕猴桃酵素的做法步骤

步骤 1

用开水将玻璃罐体滚一下消毒

步骤 2

将滚过开水的罐体擦干待用

步骤 3

猕猴桃去皮、切片

步骤 4

将猕猴桃一片片均匀的铺在玻璃罐体内

步骤 5

撒上冰糖

步骤 6

倒入1L纯净水

步骤 7

设置好酵素时间

步骤 8

24小时后搅拌排气3分钟、每间隔24现实都搅拌一下排气3分钟

步骤 9

72小时候酵素完成、过滤果肉分离酵素汁后冷藏储存

步骤 10

酵素没有霉菌就是成功了

步骤 11

过滤时用密集的滤网、过滤出来的汁没有残留的果肉纤维

步骤 12

做好的的酵素饮用时可以按照酵素和水的比例10：1勾兑纯净水

猕猴桃酵素的小贴士

玻璃罐一定要开水烫罐并且擦干、每间隔24小时都要做搅拌和排气、餐后饮用连续一周最佳、储存要放入冰箱冷藏。

菜谱创建时间：2019-08-08 08:33:25