纯净水烧开后把洗好的秋葵放入烫一下,颜色变绿即可
提前接一碗水放在冰箱最好成冰水,把烫好的秋葵放入,口感更佳。
把蒜瓣切片,小米椒切碎,姜切碎,放在碗中,加入醋,蚝油,生抽,盐,全部搅拌在一起,浇至在秋葵上。(不着急吃的话还可以放在冰箱中冷藏一下)