烤日本南瓜 好吃饱腹

作者： 我都做饭了你还不刷碗

用料

• 橄榄油 2克
• 黑胡椒 1勺
• 盐 2克
• 南瓜 500克

烤日本南瓜 好吃饱腹的做法步骤

步骤 1

日本南瓜？贝贝南瓜？我也不知道叫啥，如图的南瓜一个，要用这种南瓜，才有栗子山芋一般的口感，图中南瓜比我的菜刀短。

步骤 2

不削皮，切开，挖掉籽

步骤 3

切如图的块，刷一层橄榄油，撒盐、黑胡椒，或者橄榄油里加盐和黑胡椒，混匀后刷这个油

步骤 4

烤箱，150℃，20分钟左右，烤到表皮干干的有丢丢起泡，开吃吧！像栗子或者山芋一样的口感，可以当主食

菜谱创建时间：2019-08-07 13:20:38