减脂素食沙拉能量碗（Whole30 Day4）

作者： Iris_j

今天这份沙拉除了鸡蛋都是素食，素食主义者也可以尝试一下。减脂吃沙拉又想要好吃且吃饱试试看。

用料

• 鸡蛋 2个
• 生菜 200克
• 羽衣甘蓝 150克
• 牛油果 1个
• 红薯 200克
• 墨西哥辣椒 3个

减脂素食沙拉能量碗（Whole30 Day4）的做法步骤

步骤 1

制作方法过于简单就不一一拍照了 。红薯去皮切条（烤箱200摄氏度烤20分钟无需油盐），两颗鸡蛋煮熟，生菜羽衣甘蓝切碎，墨西哥辣椒切片。重点是这个调料。

步骤 2

装盘备菜，撒上调料搞定。

减脂素食沙拉能量碗（Whole30 Day4）的小贴士

Tips:喜欢酸味可以放半颗柠檬，牛油果捣碎了拌在一起会有放了沙拉酱的感觉。没有那个调料可以分别放盐、黑胡椒、蒜粉、芝麻。生菜切的越碎越好吃。

菜谱创建时间：2019-08-07 11:14:23