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清凉苹果玉竹无花果糖水
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作者:
陈氏滋补美食
苹果酸甜,玉竹清润入肺,无花果甜润,温和混煮的糖水老少皆宜,果香清淡宜人,可口香甜。
用料
苹果
1-2个
无花果
7-8个
玉竹
适量
南北杏
适量
冰糖
适量
清凉苹果玉竹无花果糖水的做法步骤
步骤 1
材料洗净,苹果切丁(及时泡入水中,可防止氧化发黑)。
步骤 2
放入锅中,加适量水,熬煮30分钟,加适量冰糖即可
清凉苹果玉竹无花果糖水的小贴士
也可加雪梨、川贝、海底椰等。可甜可咸。咸食时搭配肉类口感更佳
菜谱创建时间:2019-08-06 16:21:28
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