茄子去皮切条,泡进凉水里(泡水以后做出来的茄子不容易变黑哦)。西红柿划十字刀开水烫一下,容易去皮,去皮后切丁备用,青椒一个切成细条备用
大葱和蒜切碎备用
锅里倒油,油烧热以后倒进葱花和蒜丁炝锅,待葱蒜变色同时炒出香味(也就八秒左右?)下西红柿丁
翻炒,(此时容易溅出汁,我一般用锅盖挡住)可以用铲子压一压西红柿使其出更多的汁儿,翻炒大概一两分钟汁液出的差不多了下茄子条
一直翻炒,使茄子条沾满西红柿汁以后,加生抽,继续翻炒,如果怕糊锅可以加一点点水,茄子变软以后加盐,继续翻炒
茄子变很软大概七八成熟左右加青椒丝,加一点水避免糊锅,盖上锅盖焖一小会儿
继续翻炒,青椒丝变软以后加少许鸡精出锅
忘记拍过程图啦。。😭所以只有成品图,好吃啊
我能吃一大盘🍆
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