真心抱歉,我一开始没想着上传图谱,所以没有图哦 把洋葱,紫甘蓝,葱花都切成末或者小小块备用,越小越薄越好。
小麦淀粉和鸡蛋放容器里面,搅蛋器一边搅一边缓慢多次少量加水,直到把小麦淀粉都搅均匀 我的水分加到刚好有点水水的感觉,这样比较方便煎的时候散开
把切好的紫甘蓝,洋葱,葱花全部倒下去,继续搅拌均匀,觉得水不够可以适量加一点
加盐,鸡精,酱油下去,继续搅拌
搅拌完成,平底锅加热,加一点点油,倒两勺搅好的液体下平底锅,把液体散开铺好整个平底锅,用中火慢煎变成一张饼状,再煎一两分钟,整张饼可以动了,用锅铲撬到饼的中间部位,把整张饼翻身,然后继续煎,煎到饼的两面都熟了微微有点焦黄,把火按到最小
用铲子把煎好的紫甘蓝鸡蛋饼对折,再对折,像一个扇子的形状,就可以放碟子上。重新按以上步骤继续煎鸡蛋饼,全部煎好就可以吃了。
1.方便的一点就是紫甘蓝在煎之前不需要炒熟,不过得切成碎末煎的时候熟的快些,切成条不容易熟 2.平底锅我的是不粘锅的,所以我的油放的只有一点点,粘锅的小伙伴自己注意点哟 3.没有小麦淀粉可以用其他粉的,低筋面粉都可以