西兰花鱿鱼意大利面

作者： CHA.L

喜欢吃意面。 尝试用不同材料做意面。

用料

• 西兰花 半朵
• 鱿鱼 半只
• 意大利面 1份
• 蚝油 1勺

西兰花鱿鱼意大利面的做法步骤

步骤 1

锅中放盐，油，水滚后，放意面煮，煮到水差不多没有，变软即可。

步骤 2

烧面的同时，起油锅，放入鱿鱼炒一炒，然后放入用盐水泡过的西兰花（可以洗的更干净），再翻炒，放入水，加蚝油调味，在煮一会儿，尽量让锅中处于有汤汁，又不多的状态。

步骤 3

把煮好的意面沥干，导入西兰花炒鱿鱼的这个锅里，充分搅拌搅匀，关火，出锅。

菜谱创建时间：2019-08-05 21:30:47