减肥花蛤冬瓜汤

作者： super馨呀

用料

• 冬瓜 随意克
• 小葱 三根
• 盐 少许克
• 花蛤 250克根据自己吃多少
• 料酒 一勺
• 姜 3片
• 枸杞 5.6粒

减肥花蛤冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

花蛤泡水吐泥，一般买的都比较干净，就不需要啦

步骤 2

姜切片，葱白切段，枸杞清水备用

步骤 3

冬瓜去皮去囊切块泡水备用

步骤 4

煮少许水，水开后下葱姜，料酒，下花蛤

步骤 5

花蛤开口后倒入碗中，连水一起哦

步骤 6

锅中放清水，煮开后放入冬瓜！

步骤 7

冬瓜软后倒入之前煮的花蛤和汤水还有枸杞！小火慢煮三分钟！➕适量的盐，倒入两三滴橄榄油，撒葱花即可

减肥花蛤冬瓜汤的小贴士

味道咸鲜的花蛤冬瓜汤，用了煮蛤蜊的原汤做的，除了盐别不需要加额外的调味料，就味道就鲜美的很，试试吧。 ​​​​最重要的低脂减肥又好吃

菜谱创建时间：2019-08-05 17:02:12