葱姜切块,备用
锅内加水,烧滚,放入葱姜
五花肉洗干净,备用
下锅,开始焯水
肉煮熟,血沫煮出来
煮肉时候把冰块准备好,加入适量的水
捞出肉,放入冰水里面20分钟
捞出沥干备用
锅内放油,放肉,开始慢慢煎
煎到变色
捞出放入烤盘中
烤箱提前预热,上下180度烤20分钟左右
烤完端出来,把烤出来的油倒掉
锅内放油,葱姜爆香
加热水,放肉下锅
煮开
这时候调料汁,叉烧酱和红腐乳
搅拌均匀
捞出锅里的肉和葱姜
倒入料汁
小火煮开
放入肉
不停搅拌,大火收汁
让酱料挂在肉上,捞出
切片
放入盘中,再适当浇点汁,好吃极啦!