牛腩切适当大小的的块,在开水锅内焯一下去血沫捞出;洋葱切片;红萝卜切块;西红柿切大块
蒜简单拍开就好; 姜切几片备用,
热锅凉油,把蒜块姜片下锅翻炒几下,放入咖喱块,一直翻炒,把咖喱炒化开
迅速将牛腩、红萝卜、洋葱下锅翻炒,等食材都被咖喱均匀包裹后关火
找一只锅子,最好是砂锅,或者电饭锅也ok,把炒好的食材全部倒入锅内,加水至淹没食材,开火开煮
调味:盐要多放,因为一大锅的水要煮完,盐味不够的话牛腩不进味;黑胡椒粒多多,一点料酒搅匀煮开后加入西红柿,然后改中小火再煮,中间需要搅拌看看有没有粘锅,牛腩煮熟后可以换大火收汁,收汁时要不停的搅拌,小心粘锅等到汤汁变得偏稠就可以了,看自己喜好
1. 咖喱块的香气很好,如果觉得煮的颜色再黄点好看点可以再加点咖喱粉进去(这两样很关键,什么牌子的合自己的口味需要自己多多尝试) 2. 如果用电饭锅煮的话,中间跳到保温的时候要继续调回到煮饭模式 3. 牛腩比较难炖,时间会稍微长一点,等到牛腩煮熟,其他食材的软硬就会刚好配合咖喱饭的口感,西红柿也化在汤里,它主要是为了提味 4. 煮的时候一定注意搅拌,兔妖的经验是,贴着锅底搅拌,这样不会粘锅