炒米（汤）-「宝宝轻度拉肚子止泻或用于其他辅食配料」

作者： Jennifer的小食光

宝宝最近有点轻微拉肚子，好也好不了好，听说炒米汤能止泻，还养胃，于是立马炒米，明天煮炒米汤～ 8+月宝宝有需要可以试试哦～ 也可以用于制作其他辅食哦～

用料

• 大米 1杯

炒米（汤）-「宝宝轻度拉肚子止泻或用于其他辅食配料」的做法步骤

步骤 1

大米洗净滤水，放入不粘锅

步骤 2

小火炒至水分消失

步骤 3

中小火不停翻炒至上色，这是炒了15分钟的样子

步骤 4

火不要太大，以免上色过深也不均匀，基本上色后再转小火翻炒均匀

步骤 5

大概炒了25分钟，如图的样子就可以了

步骤 6

习惯性凹造型，哈哈

步骤 7

出锅晾凉

步骤 8

装瓶待用，最好要用的时候炒，比如今天炒明天用，放久了也不好

炒米（汤）-「宝宝轻度拉肚子止泻或用于其他辅食配料」的小贴士

1.注意火力，不能太大，以免炒糊 2.全程不停翻炒，以免局部过热导致上色不均匀 3.注意不要炒过头，想要颜色更均匀就要减小火候，延长炒制时间

菜谱创建时间：2019-08-04 22:53:44