快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤

作者： 单向度的懒�

减脂期间，下班回来的快手菜

用料

• 鳕鱼 200克
• 盐 5克
• 生姜末 克
• 酱油 一大勺
• 料酒 两勺

快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤的做法步骤

步骤 1

先把鳕鱼用厨房纸擦干，然后用料酒，盐，生姜末，葱花腌制半个小时

步骤 2

附上保鲜膜，扎几个洞。微波炉高火5分钟，出来淋酱油和热油。开动咯

菜谱创建时间：2019-08-04 19:49:52