根据自己宝宝喜好选择食材,我家喜欢吃玉米。其他西兰花啊,香菇啊都可以的。
土豆、胡萝卜、玉米都蒸熟后和鱼虾一批搅碎。加入鸡蛋和玉米淀粉混匀。因为给一岁内宝宝吃,不放盐,但我剪了一丢丢海苔碎放进去,提升口感。
挤入硅胶模具中,上锅蒸,水开后15分钟出锅。
脱模,就可以食用拉。
1.模具一次蒸不完又不够再蒸一次的,将小碗内刷层油,倒入打碎的糊糊,一锅蒸出来切着吃就是午餐肉来。 2.鱼肉可以换成鸡胸肉。 3.大人吃稍加盐或黑胡椒。