百合南北杏雪梨糖水

作者： 生活怎么多娇

百合南北杏雪梨糖水的做法其实非常简单，而且可以生津止渴、润燥润肺、健脾养胃，还可以治疗慢性咽炎，对于很多有慢性咽炎的人而言，总感觉嗓子里有东西扎一样，这个时候喝一些糖水就可以有效缓解这种感觉，现在我们就一起看下这个糖水的做法吧。

用料

• 百合 10克
• 南北杏 各15克
• 雪梨 1个
• 枸杞 10克
• 无花果 15克
• 蜜枣 2—3个
• 冰糖 适量

百合南北杏雪梨糖水的做法步骤

步骤 1

各种材料洗净

步骤 2

南北杏清水泡一个小时左右

步骤 3

雪梨去皮，去芯切成小块备用。

步骤 4

各种材料倒入锅中

步骤 5

然后把其他剩余材料一起放进锅里，加入适量水，大火煮沸后改小火慢熬30—50分钟（无花果蜜枣软化即可）

步骤 6

这样百合南北杏雪梨糖水就制作完成了。谢谢大家。

百合南北杏雪梨糖水的小贴士

夏季糖水放入冰箱冷藏后，饮用更佳。

菜谱创建时间：2019-08-03 09:32:02