冬瓜海带粉条汤

作者： 暖心姑凉DS

夏天又热又干燥，要少吃口味重的东西，自己在家煮一个这样清淡的汤，最重要的是减肥，晚上不易摄入能量过高，这个汤在晚七点之前食用不会对我们的胃造成负担。

用料

• 冬瓜 50克
• 海带苗 5克
• 青菜 2颗
• 香菜 1根
• 小米椒 1个
• 细粉条 1小把
• 盐 1茶勺
• 鸡精 半茶勺
• 味极鲜 1勺
• 香油 几滴

冬瓜海带粉条汤的做法步骤

步骤 1

用冷水将粉条和海带苗泡好，洗好冬瓜，青菜，香菜并切好（忘记拍图了，不过都非常简单，大家一看就会明白😊）

步骤 2

锅里加水，烧开，加入切好的冬瓜，青菜，海带苗，小米椒（不喜辣味的朋友可以不用放）煮三分钟，同时加盐，鸡精，味极鲜调味

步骤 3

继续放入泡好的粉条煮三分钟，把香菜放进去，煮开，倒在容器里，滴几滴香油就可以食用啦😄

冬瓜海带粉条汤的小贴士

1、要用那种小的海带苗，能提鲜，喝起来有一股鲜 味。 2，没有粉条可以用粉丝代替，但是注意粉丝不要煮太过，太软不好吃。 3，不喜欢辣味的朋友可以不用放小米椒。我喜欢吃辣，用辣椒油感觉太油，所以用小米椒煮出辣味，还没有油。

菜谱创建时间：2019-08-01 19:33:57