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无油煎鸡翅的做法

无油煎鸡翅

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闲不下来的张太太
炎炎夏日,不想吃太油腻的,减脂也不想吃很油的东西那就和我一起做这一道无油煎鸡翅吧!

用料

无油煎鸡翅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡翅洗净加入盐,揉一会儿

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五香粉和白胡椒实在称不出来重量,就看着放!腌制1小时!白胡椒去腥的,五香粉增加口感的!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛,鸡翅键,不用放油,一会还会出来很多油,鸡翅正面朝下!没有电饼铛的全程小火用平底锅!另外电饭锅也可以!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中间翻面2-3次,不要频繁翻面!能看出来很多油出来了吧!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上孜然粉!不喜欢孜然粉的可以撒椒盐,辣椒面都可以!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外焦里嫩,鲜美多汁!不要太好吃呦!

无油煎鸡翅的小贴士

1.可以放葱姜,腌制,天太热,吃完了,没🈶出去买! 2.腌制不要放酱油类和鸡精! 3.切记,吃的时候烫嘴!

菜谱创建时间:2019-08-01 11:20:33
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