生酮小丸子

作者： 生酮低碳饮食-已瘦60斤

生酮小丸子，好吃不掉酮！赶紧学起来！

用料

• 鸡蛋 2个
• 盐 少许
• 蔬菜 50克
• 杏仁粉 50克
• 魔芋粉丝 150克
• 葱 少许

生酮小丸子的做法步骤

步骤 1

喜欢什么蔬菜就用什么蔬菜。我用的是小玉菜，水份多。

步骤 2

剁碎，我是用搅拌机搅碎的

步骤 3

葱段搅碎！不喜欢葱的可以不用。我超级喜欢葱的🤣

步骤 4

闻着就舒服，哈哈哈

步骤 5

我买的是这个牌子的，质量很好！魔芋胖胖！你们截图某宝找

步骤 6

不需要太碎哈，口感才好

步骤 7

加2个鸡蛋

步骤 8

把菜＋葱＋鸡蛋全部搅拌起来

步骤 9

加50克杏仁粉，我买的这个，不苦，很香~除了贵，没有毛病~

步骤 10

咸淡自己看着来哈~突然觉得这个馅包饺子也好吃~可惜！不能吃饺子皮~😭

步骤 11

没有这个盘子的，可以自己挤成一颗颗，一坨坨都行！好吃就可以！

步骤 12

这时候中火就可以，太猛了，手速反应不过来

步骤 13

一边凝固了就翻一半再加一些进去

步骤 14

时不时用筷子看看是否凝固，记得翻面

步骤 15

最后淋上生酮沙拉酱加海苔碎，简直完美！

步骤 16

一点也不腻，好次好次

步骤 17

里面是软的，可好吃了~

步骤 18

快去做起来吧~40分钟搞定~不麻烦

菜谱创建时间：2019-08-01 01:59:32