花菜摘小,焯水
起锅烧油,爆香蒜末
加入切成丁的番茄
可选择加入一点肉末(可加可不加),加点水
把沥干水分的花菜倒入,翻炒
加点盐和鸡精,还有少许番茄酱提味
加点水淀粉(水半碗和淀粉混合)
收汁后装盘食用
1.可以加点番茄酱进去喔⊙ω⊙