低热量番茄烩饭

作者： 月半盆子

用料

• 番茄 2个
• 王中王 1根
• 玉米肠 1根
• 培根 1片（可不放）
• 番茄酱 1勺
• 老抽 1勺
• 生抽 3勺
• 蚝油 2勺
• 米饭 1碗

低热量番茄烩饭的做法步骤

步骤 1

火腿、玉米肠切碎；番茄去皮切丁。

步骤 2

培根切碎

步骤 3

老抽、生抽、蚝油调好备用

步骤 4

锅中放入适量食用油，待8成热时放入培根翻炒

步骤 5

培根8成熟时，放入番茄，中火翻炒约1分钟，加入250毫升左右温水

步骤 6

加入1勺番茄酱，调好的汁倒入锅中。

步骤 7

汤汁稍浓稠后加入米饭，搅拌均匀，小火收汁。

步骤 8

香喷喷的番茄烩饭就做好啦！

菜谱创建时间：2019-07-31 08:39:23