1.冷冻的鱿鱼放冷水解冻 2.姜,蒜,小米椒切成小块 3.洋葱,青椒,香菇切成条
1.放油先炒配料姜,蒜,小米椒 2.放入青椒,洋葱翻炒 3.放入香菇翻炒 4.最后倒入鱿鱼翻炒 5.放盐,生抽,胡椒粉,蚝油 中火翻炒几分钟
好吃的鱿鱼圈出锅啦!!!
我是直接炒的鱿鱼 ,下次试试先煎一下鱿鱼看看