简易快手低卡冻豆腐蒸蝦蛋

作者： little_欣

因为很少出去菜市场买菜，所以每次去都会买一堆食材，包括虾（买回来自己剥壳清洗干净放冰箱冷藏备用）豆腐，鸡胸肉，鱼肉等等，提前把肉准备好，一锅蒸，低卡美味的一餐就这么降临了。以下是一人量

用料

• 冻豆腐 4小块
• 鸡蛋 一个
• 水 半碗
• 盐 一小勺
• 虾仁 7个
• 西蓝花 适量
• 麻油
• 酱油
• 黑胡椒

简易快手低卡冻豆腐蒸蝦蛋的做法步骤

步骤 1

点开图片有更加详细的步骤，鸡蛋加水拌匀，加盐，加冻豆腐蒸5分钟

步骤 2

5分钟后加入西蓝花，虾仁，再蒸5分钟，出炉后加麻油，酱油黑胡椒调味即可

步骤 3

冻豆腐可好吃了，每次吃不完我都切块放冰箱备用

步骤 4

冻豆腐口感好好哦

菜谱创建时间：2019-07-30 19:28:27