无油烤鸡腿

作者： bjchristine

用料

• 剔骨鸡腿 两只
• 盐 1 tp
• 黑胡椒 1/2 tsp
• 酱油 2 tbsp
• 蚝油 1 tbsp
• 葱 1根
• 姜 5片
• 蒜 5瓣

无油烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿要连上腿的，这样剔骨后肉多一些，注意不要踢穿鸡皮。

步骤 2

加入所有调味料，拌匀腌制15分钟

步骤 3

烤箱预热220度（425F）。

步骤 4

取一烤盘，把腌料中的葱姜蒜铺在底层，鸡皮向下，肉向上，烤15分钟。

步骤 5

拿出来翻面，鸡皮向上，再烤10分钟。

菜谱创建时间：2019-07-30 18:25:23