低热量小甜点￨巨好吃

作者： 悠悠食记

你们都知道我最近在减肥增肌，好久都没有碰甜点了。前阵子看到张雨绮分享的生巧挞之后，我眼睛就亮了。终于可以做一款我可以吃的甜点啦！这个甜点做出来是真好吃！ 这个甜点不放糖不放淀粉，所有需要的食材一定要选择纯天然无添加的，在网上选了好久食材，最后心动了有机椰子油和可可粉，100%纯天然无添加。还有就是用的纯天然野生蜂蜜和香草棒。

用料

• 核桃仁 100g
• 椰枣 100g
• 牛油果 2个
• 有机可可粉 4勺
• 有机椰子油 3勺
• 蜂蜜 2勺
• 肉桂粉、海盐 各3g
• 香草棒 2根

低热量小甜点￨巨好吃的做法步骤

步骤 1

100g核桃仁100g椰枣磨成碎粒

步骤 2

铺在模具底部，用你干净的小手压实

步骤 3

2个牛油果切块，加3勺有机椰子油，4勺有机可可粉，2勺蜂蜜，肉桂粉、海盐各3g，2根香草棒，打成果酱

步骤 4

把打好的果酱铺在模具第二层

步骤 5

撒上开心果碎

步骤 6

冰箱冷藏1小时。制作完成

低热量小甜点￨巨好吃的小贴士

这个小甜点真心超级简单，不用进烤箱！ 喜欢的宝宝赶紧来pick吧！真心好吃啊！

菜谱创建时间：2019-07-30 16:39:57