夏日消暑冰糖雪梨绿豆薏米粥

作者： 馋喵有点懒

今年的夏天热的不得了呐，不想吃饭有木有? 好好在空调屋里呆着也会中枪上火有木有？ 来碗消暑粥喽，去火袪湿，口感也棒棒哒！ 其中的薏米最最喜欢啦！ 忘了说，介是我的午餐，小妞下午课前的加餐， 一举两得，嘻嘻嘻！

用料

• 大米 若干
• 绿豆 若干
• 薏米 若干
• 冰糖 若干
• 梨 1个

夏日消暑冰糖雪梨绿豆薏米粥的做法步骤

步骤 1

大米若干，淘洗备用。

步骤 2

绿豆若干，淘洗备用。

步骤 3

薏米若干，淘洗备用。

步骤 4

梨削皮切块，备用。

步骤 5

水开后将大米、绿豆、薏米及小粒黄冰糖一齐放入，小火煮约半小时。

步骤 6

然后放入梨块儿，继续小火煮约半小时即好。薏米有点嚼头，梨糯糯的，汤汁甜甜又有绿豆的香气，趁热喝起来吧！

夏日消暑冰糖雪梨绿豆薏米粥的小贴士

1.配料中大米占比最多，其它次之。也可据自己喜好配比哦，稠度随心意！ 2.我用汤锅煮的，煮中需要留意别溢锅哦！

菜谱创建时间：2019-07-30 15:53:27