烤鸡胸肉丝

作者： 肉妈bobo

减脂低卡的小零食 为了以后不会忘记，特此做个记录📝

用料

• 料酒 勺
• 盐 克
• 蚝油
• 椒盐
• 白胡椒粉
• 黑胡椒粉
• 鸡胸肉1 块

烤鸡胸肉丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉水煮，熟后待冷却，撕成一条条的

步骤 2

撕好后，调味料调好（咸淡根据个人口味）。搅拌，腌制5～10分钟

步骤 3

放入烤箱，180度10分钟（每5分钟翻面）。我这里是千石烤箱无需预热，所以不太清楚其他烤箱的特点。

烤鸡胸肉丝的小贴士

1⃣️如果喜欢吃脆脆的，烤箱时间可以加长，但避免烤焦。 2⃣️如果喜欢带点水分有嚼劲的，烤箱时间就不要太长，因为烤箱拿出冷却之后会变得更脆一些。 3⃣️具体时间还是需要每个烤箱特点来，建议先从短时间慢慢的试。 4⃣️放入烤盘的时候建议不要铺的太厚。烤箱时间与厚薄也有关哦！ ❤️我个人喜欢稍微带水分的，肉感有嚼劲吃起来更香一点，个人认为。 想到什么我再写………………

菜谱创建时间：2019-07-29 21:57:24