蒜切末 备好面粉淀粉 里脊切成小手指大小即可 切好的里脊碗中加入2g老抽,2g糖,2g盐,3g料酒腌渍半小时
淀粉面粉中加入5勺左右水,调制可以在里脊上挂住即可。 锅烧宽油,烧制五成热(筷子放入油锅中有小气泡即可) 将里脊在面糊中挂匀,放入油锅中,炸熟。
锅中放入少许食用油,倒入番茄酱、白醋、1g盐、8g糖、3g食用油(使菜品开起来亮)、少许水(约20g)烧开 将炸好的里脊和蒜末一起倒入锅中,让里脊挂匀料汁,即可出锅装盘
开饭了
炸好的里脊倒入料汁种,翻炒时间不易过长 在十几秒钟即可