番茄鱼片

作者： 13DAYS轻体训练

时间：约20-30分钟 难度：3星

用料

• #[ 主料 ]
• 龙利鱼/巴沙鱼（二选一） 150g
• 番茄 150g
• #[ 辅料 ]
• 生姜 5片
• 葱花 少许
• #[ 调料 ]
• 盐 2-3克
• 黑胡椒 少许
• 橄榄油 5毫升

番茄鱼片的做法步骤

步骤 1

鱼切片备用

步骤 2

番茄切成丁

步骤 3

锅内倒入橄榄油烧热 倒入番茄丁，小火炒制出汁

步骤 4

锅内注入清水350ml，放入姜片

步骤 5

水沸后，放入盐，搅拌均匀

步骤 6

放入鱼片，煮至汤汁略微浓稠

步骤 7

撒上葱花即可

番茄鱼片的小贴士

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菜谱创建时间：2019-07-29 10:16:08