昂刺鱼清洗好,锅热后放油,姜片放入
昂刺鱼入锅煎,不要一直翻动鱼,要煎透就没有腥味
另外起一锅放油爆香小米椒和蒜瓣
煸好的小米辣和蒜瓣放入鱼锅内,放生抽、老抽、蚝油、料酒。再放点清水,能没过昂刺鱼。
水开后再放入豆腐,绢豆腐和内酯豆腐都可以,我用的绢豆腐。
开中大火把鱼炖入味了,锅里的水基本烧完了就好了,出锅撒葱花。