减肥新奥尔良烤鸡腿丁

作者： 新-94

用料

• 鸡腿丁 一袋454克
• 奥尔良腌料 35克

减肥新奥尔良烤鸡腿丁的做法步骤

步骤 1

盒马买的泰森鸡腿肉丁，买一送一，12.8元一袋

步骤 2

就是这样的

步骤 3

洗干净

步骤 4

用这个料腌制

步骤 5

拌匀

步骤 6

进冰箱冷藏一个小时以上

步骤 7

空气炸锅预热，这个是差不多一半的量

步骤 8

180度的温度，5分钟。翻一下，再三分钟。

减肥新奥尔良烤鸡腿丁的小贴士

这个减肥餐，性价比太高了

菜谱创建时间：2019-07-26 18:16:44