【清心湖】炒碎菜

作者： 清心湖

在豆制品类中，我非常喜欢腐竹，蛋白质含量很高，也非常好吃。不管是凉拌，还是简单炒个菜、炖汤、做辣条，都是别有一番风味。 但是好腐竹易碎，可能会有一些碎腐竹，扔了又会非常可惜，所以这些碎腐竹也可以配上一些你喜欢的素菜来吃。把腐竹泡发好，加上肉质肥嫩的茭白、雪菜、榨菜，简单炒一炒就特别好吃。

用料

• 腐竹
• 茭白
• 雪菜
• 榨菜
• 小米椒

【清心湖】炒碎菜的做法步骤

步骤 1

腐竹提前泡发切碎，榨菜、茭白和小米辣切碎

步骤 2

热锅起油，下入雪菜、榨菜煸香

步骤 3

加入适量小米辣一同翻炒

步骤 4

下入茭白粒

步骤 5

炒制茭白变软，放入腐竹碎

步骤 6

最后滴入适量生抽，翻炒均匀出锅

步骤 7

鲜爽下饭

【清心湖】炒碎菜的小贴士

香韧的腐竹搭配上肉质鲜嫩的茭白，鲜爽下饭，真的是一道特别简单的家常菜。 “一年到头吃不怕的是白米饭，一年四季食不厌的是腐竹”它营养丰富，烹煮方便。随时泡发，随意搭配，随缘美味！

菜谱创建时间：2019-07-25 17:35:25