妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加

作者： 我系陈小肥

做给孩子的蜜汁鸡翅，很受欢迎哦。不想用鸡翅的腌料包，色素添加剂太多，所以我一般都是这样做给儿子吃的，小子吃的根本停不下来啊，原味天然无添加，孩子爱吃，妈妈放心。

用料

• 鸡中翅 七至十只
• 蒜瓣 2瓣
• 酱油 30毫升
• 蜂蜜 1-2勺
• 水 80-100克
• 撒面白芝麻 适量

妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的做法步骤

步骤 1

鸡翅划两下更入味

步骤 2

蒜瓣切碎，加入鸡翅中，加入酱油，抓均匀放冰箱4小时以上（这一步的酱油和蒜末不要倒掉哦，后面会用到）

步骤 3

不粘锅刷少少一层油，中火，放鸡翅，煎

步骤 4

翻面，煎至两面金黄

步骤 5

加水和腌制鸡翅的酱油蒜末

步骤 6

盖上盖，中火煮至用筷子能轻松剥开鸡肉

步骤 7

加入蜂蜜，转大火，不停翻拌，等待收汁

步骤 8

收汁完，摆盘，撒点白芝麻就欧拉。每次做，我儿子都吃得停不下来哇，叫妈妈下次能不能多做点。

妈妈牌蜜汁鸡翅不用腌料健康无添加的小贴士

1.蜂蜜和酱油可以根据自己口味自行调节哈 2.翻拌时记得用硅胶铲子哦，不要把不粘锅弄坏了 3.我没有放盐，如果你想放就放。

菜谱创建时间：2019-07-25 17:08:39