破壁机食谱之豆浆打卡「打败多囊一起备孕/健康丰胸」
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大家好,我是33,80末少女一枚🙈也是一个五岁男宝宝的妈妈。作为一个多囊卵巢综合征患者,我很幸运我有了一个健康的宝宝宝宝💚
之前一直不觉得多囊卵巢综合征有多可怕,因为我13年一胎怀孕特别顺利。19年开始准备二胎,没想到很久都没有怀上,检查了是多囊又复发了。做了功课豆浆适合多囊备孕的,增加雌激素。
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我之前多囊是大学的时候看医生,吃了很久的中药,其中也是有雌激素的药的。吃药不如食补,这几天正好新买了破壁机,豆浆打卡开始。
ღ
如果你也和我一样被多囊困扰,欢迎留言探讨,我们一起抱团抵抗!
ღ希望早早能迎接我们的小天使👼🏻带着爱和期待
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「豆浆真的会刺激胸部,我连续喝了大概半个月,胸部开始胀痛了,要丰胸的妹纸可以一起坚持试试。不用担心怕豆浆喝腻,我会一直打卡我觉得好喝的豆浆搭配」
热爱美食一起交流好吃的吖
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等你❤︎
2020年6月7日,二胎出生,开启儿女双全的人生
破壁机食谱之豆浆打卡「打败多囊一起备孕/健康丰胸」的做法步骤
步骤 1
Asppuer破壁机版双豆豆浆:50g黄豆50g黑豆1000ml水
步骤 2
起床先把破壁机开起来,今天是20g🥜80g黄豆1000ml水。
步骤 3
今天的养生豆浆是70黄豆20g红豆5颗红枣,调味把冰糖换成红糖(睡前定的组合,睡醒我就忘记了🤣所以颜色不是很红,伤心)。这个组合味道挺不错的,推荐给你们
步骤 4
今天是100g南瓜40g黄豆10g燕麦。好喝。连续喝了快一个月的豆浆,效果好像来了…这几天开始胀痛🙃要不要一起喝豆浆?
步骤 5
紫薯豆浆颜色真心美。80g黄豆,两颗紫薯去皮切块,1000ml水。没加糖
步骤 6
今天的豆浆用了黑豆黑米黑芝麻(40g+10g+10g,600ml水,我怕家人不爱喝所以今天做少一点,事实是非常好喝还很细滑),最后甜味➕都是红糖(因为我姨妈来了୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨开心!)
ღ中药停了一个多月了,用Asppuer破壁机做各种豆浆喝了大半个月,真的没想到居然养来了姨妈,内心激动🙈
步骤 7
核桃豆浆(三人份够喝)。20g核桃肉(纸皮核桃手剥)80g黄豆,破壁机+水到1000ml。
菜谱创建时间:2019-07-25 13:09:09