365日早餐不重样💌健康餐分享「第一周」牛油果🥑主题

作者： Dream33

大家好，我是Dream33，80末少女一枚🙈所谓的“自由职业人”一枚，在有两份固定收入的前提下，今年夏天开始「下厨房」。💚 ღ很幸运遇到下厨房这个APP，每次做饭都离不开它，很早很早就下载了，真是后悔没有早点在平台上学习 因为厨房新手，所以我做的都是相对简单的料理，但是摆盘起来又好看的那种😍 ………………………………………………………………………… 如果你和我一样是厨艺普通的小仙女，但又想好好der美美der吃早餐，欢迎一起交流好吃的吖！ 感恩每一个赞，每一个收藏，每一条评论和鼓励 ❤︎这是早餐合集第一周，更多食物搭配请翻看其他笔记，爱吃的小仙女🧚🏻‍♀️值得被宠爱 ………………………………………………………………………… 等你❤︎

用料

• 自我疗愈的食物
• 牛油果 个

365日早餐不重样💌健康餐分享「第一周」牛油果🥑主题的做法步骤

步骤 1

ᴍᴏʀɴɪɴɢ.💛 糖先生手工吐司+牛油果水波蛋+西瓜汁 昨晚开始追《我和我的女人们》，看到凌晨😂今天起不来的节奏～我觉得蛮好看的诶，比想象中温和很多（网上的片段太过度解读了，我以为关系真的这么不好） 你们喜欢哪一对啊？我粉边吃煎饼卷大葱边看书的杨烁😌

步骤 2

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步骤 3

ᴍᴏʀɴɪɴɢ.💛 奶香燕麦粥+蓝莓+牛油果牛排鸡蛋沙拉 和宝贝一起睡到很晚，一起做了早餐，我煮🥚真的很好笑想要溏心的时候煮成全熟的，今天想要全熟的结果……🙃但是今天早餐真好吃吖真好吃～ 这几天心情一般般，但是小郁闷在自己做做做吃吃吃中排解掉一些啦🤤

步骤 4

ᴍᴏʀɴɪɴɢ.💛 开放式燕麦吐司🥑牛油果香蕉奶昔🥑眉州东坡午餐肉 最近是牛油果主题哈哈～今天的早餐尊好次，眉州东坡的午餐肉家中常备，煎的时候就香死了，不用放油油自己会出油，可以焦黄一点外面脆脆滴。一家人直接煎一盒也吃得完

步骤 5

ᴍᴏʀɴɪɴɢ.💛 DONCO紫米紫薯欧包+牛油果甜橙沙拉+🍋立顿红茶 今天总算放晴啦，老王百喝不厌的快手柠檬茶来一杯☕️ 立顿的红茶茶包喝了很久了，旗舰店活动29.9一盒里面有100包😅 一大壶热水，➕茶包/半颗柠檬汁/冰糖，稍凉以后➕蜂蜜，润润甜甜的清新又好喝呀。我喝一杯热的，剩下的冰镇一下，老王回来可以喝冰红茶😁

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

ᴍᴏʀɴɪɴɢ.💛七月你好 糖先生手工吐司+林家铺子蒸黄桃+牛油果+每日坚果 听说蒸黄桃更健康，又甜又脆口真好吃✌🏻 前一晚看了半天牛油果怎么剥，结果手剥超级顺利der😂简单粗暴。 对了对了想问下，牛油果你们都喜欢怎么吃呀？七月想解锁牛油果各种吃法

步骤 10

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步骤 11

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步骤 12

ᴍᴏʀɴɪɴɢ.💛 DONCO核桃欧包+小牛凯西牛排+牛油果冰淇淋+水果牛奶谷物杯 牛排切开煎真方便吖真方便，还没装盘的时候某只橙子就来偷吃辽～小牛凯西的牛排真是又嫩又多汁😉好吃 好吃(๑´ڡ`๑) 大满足的一餐，早呀各位，美好的一天开始❤︎

步骤 13

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步骤 14

ᴍᴏʀɴɪɴɢ.💛 牛油果虾仁意面+牛油果柠檬奶昔 迟到的早餐call～今天是牛油系列最后一餐终于有七顿啦！ 意面改良了方子没有加奶油，真的是非常好吃辽🤤好浓郁呀又不会太腻 也有翻车的就是吃到一半把奶昔换成柠檬蜂蜜水了，建议你们也配这个，不然实在喝不下去你懂的🤪把奶昔放冷冻了下午当冰淇淋吃

步骤 15

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菜谱创建时间：2019-07-24 12:14:42