锅内烧开水,花菜切小朵,倒入锅中,放盐少量。大概煮熟,软硬依个人可味。开火。
切成肉片,放生抽,料酒,淀粉,腌制十分钟
起油锅,大概30ml的橄榄油
倒入肉片翻炒,至熟,装入小碗内
新鲜香菇(如果沒有,水发香菇也可),切片
在锅内放入15ml的橄榄油,倒入香菇片翻炒。
沥干熟过的花菜
倒入锅内,加少量盐,翻炒
加入熟肉片,这时可以加入100ml左右水,鸡精,翻炒
一小勺淀粉,和水搅匀
勾茨,装盘