减脂版番茄肉酱意面

作者： 大赵儿

用的鸡胸肉，调味料比较简单，减脂又好吃

用料

• 西红柿 2个
• 意大利面 1份
• 鸡胸肉 半块
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 酱油 适量

减脂版番茄肉酱意面的做法步骤

步骤 1

水煮开，加入一小勺盐，加入面条煮着。时间就按说明书来。大约10分钟。

步骤 2

鸡胸肉剁成肉沫

步骤 3

番茄切块（懒得去皮，反正自己吃，影响不大）

步骤 4

热锅热油，先炒鸡胸肉，再加入番茄，加入酱油和蚝油调味。

步骤 5

盖上盖子焖，番茄差不多烂了就成。

步骤 6

加入煮好的意大利面，炒一炒就好了~

步骤 7

味道真的很棒棒哦~

菜谱创建时间：2019-07-23 09:56:15