好喝的果蔬汁/思慕雪大集合

作者： 烧腊酱

果蔬汁/思慕雪是早餐之光 这里会保持更新 是我试过觉得好喝的

用料

• 各种水果蔬菜牛奶酸奶

好喝的果蔬汁/思慕雪大集合的做法步骤

步骤 1

1.葡萄+蓝莓+番茄+水 我用的夏黑葡萄，甜度很高，蓝莓微酸，番茄味道浓郁，酸甜平衡得很好！

步骤 2

2.黄瓜+雪梨+百香果+水 特别小清新的味道

步骤 3

3.胡萝卜+苹果+百香果+番茄 热带风情。不喜欢胡萝卜的去掉也很好喝，不过加了胡萝卜让人感觉更健康了哈哈哈

步骤 4

木瓜+菠萝+番茄 热带风情2

步骤 5

山药+雪梨+牛奶 山药要蒸熟 白白嫩嫩，口感绵密

步骤 6

紫薯+雪梨+牛奶 跟上面那个一脉相承，紫薯甜度更高一些

步骤 7

煮熟的鹰嘴豆+牛奶，撒了一些坚果碎 微微加了一丢丢盐，感觉这个像浓汤了

步骤 8

冬天来了，喝点热fufu的 胡萝卜+山药+红枣，甜味来自红枣，绵密的口感依然来自山药 我把牛奶打了奶泡直接倒上去的，撒了干桂花，卖相甚好

菜谱创建时间：2019-07-23 09:10:39