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控卡食谱|蟹柳龙虾三明治351kcal
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作者:
RR77
全麦面包176kcal.蟹柳36kcal.芝士片31kcal龙虾肉50kcal沙拉酱0kcal橄榄油50kcal黄瓜片8kcal(蟹柳太难吃了,再也不想用了) 总共351kcal
用料
全麦面包
2片
蟹柳
2条
龙虾肉
38g
黄瓜片
50g
零卡沙拉酱
适量
百吉福脱脂芝士片
1片
橄榄油
少许
控卡食谱|蟹柳龙虾三明治351kcal的做法步骤
步骤 1
超级难吃的蟹柳,千万不要买!
控卡食谱|蟹柳龙虾三明治351kcal的小贴士
橄榄油是为了煎蟹柳的,如果不用蟹柳卡路里更低,龙虾真的好吃哈哈哈哈
菜谱创建时间:2019-07-21 12:41:50
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